O Impacto da Poluição na Expressão Genética e Como Reduzi-lo
A expressão genética, ou epigenética, refere-se às modificações que regulam como nossos genes “ligam” ou “desligam” sem alterar o DNA […]
A expressão genética, ou epigenética, refere-se às modificações que regulam como nossos genes “ligam” ou “desligam” sem alterar o DNA […]
Os chás terapêuticos são muito mais do que simples bebidas. Eles representam uma prática milenar presente em diversas culturas ao
Antes de mais nada, cuidar da coluna e das articulações é essencial para envelhecer com qualidade. Além disso, a postura
A importância das conexões sociais para a saúde e longevidade tem sido cada vez mais reconhecida, especialmente por estudos que
Você já ouviu dizer que nossos genes determinam tudo? Pois é, essa ideia está ficando no passado. Hoje, a ciência
A proteção do DNA é fundamental para manter a saúde e promover um envelhecimento mais saudável. À medida que envelhecemos,
Os banhos de floresta, também conhecidos como Shinrin-Yoku, são uma prática milenar originária do Japão que vem ganhando reconhecimento mundial.
A escrita terapêutica é uma prática que tem ganhado destaque por sua capacidade de transformar o bem-estar mental e emocional.
O sono desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e na promoção da longevidade. Recentemente, a ciência tem demonstrado